Организация динамического часа

 Организация динамического часа
Динамический час проводится после дневного сна.
 Он может состоять из 4—6 упражнений, которые дети выполняют лежа или сидя в постели поверх одеяла. 
Перед началом комплекса включаем мелодичную музыку,  вызывающую положительные эмоции. Для пробуждения используем произведения композиторов-классиков (В.А. Моцарта, П. Чайковского, и др.), а также музыку, имитирующую звуки природы. Под музыку дети просыпаются, некоторое время слушают ее, затем выполняют упражнения в постели, встают и переходят в хорошо проветренную комнату (температура должна быть около 17-19°С). Далее выполняют упражнения гимнастики после дневного сна.